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发布时间:2021-4-15 16:14:00

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    一个床垫的好坏往往可以决定你是否能拥有一个好的睡眠,为什么一个好的睡眠会如此重要呢?
    人的一生中,睡觉时间占了将近三分之一,它的品质好坏与身体健康有着密不可分的关系,由此可见睡觉对每一个人都是很重要的,睡觉的品质影响着日常生活的品质。健康的体魄来源于好的睡眠,一个身体健康的人,其免疫系统也较强能抵挡各类病原体的入侵不会生病,而提高免疫力的很重要方法之一便是睡觉。睡觉时身体基础代谢率下降,能量消耗很少,另外睡觉时体内合成代谢高于分解代谢,使各组织耗费热量获得补给,为缓解疲劳、精力恢复提供热量。还能增进体内成长发育,睡觉时生长激素的代谢会增进小孩的成长发育,对大人而言也可增进蛋白质合成有助于组织修复。睡觉的作用便是在原有的基本上很大限度地下降热量的耗费。艾呦呦江苏床垫代理做好的江苏养生床垫江苏功能床垫,有需要可以随时联系我们。


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